DrSueM's Logboek, 19 feb 19


Bekijk Dieet Kalender, 19 februari 2019:
644 kcal Vet: 40,05g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 20,75g.   Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Swiss Cheese, Oscar Mayer Honey Ham, Activia Peach Yogurt. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled). meer...
2275 kcal Activiteit: Afwassen - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Playing with granddaughter - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
WOOHOO!!! Down in the 160's! I'm still trying to get into the 170's, but maybe in a month or so I'll get to see what it's like down there in the 160's with you! Keep up the great work! 
19 feb 19 door lid: Debbie Cousins
Hallo. What a great number to see. Congratulations 
19 feb 19 door lid: liv001
Thanks! You guys, too! 💪🏼 
19 feb 19 door lid: DrSueM

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DrSueM's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.