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Buon pomeriggio! come faccio a programmare un allenamento? Quanti giorni a settimana? Vorrei mischiare corsa (che amo) a esercizi di tonificazione, consigli?
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178 kcal
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Vet: 4,45g | Eiwit: 9,00g | Kolhy: 25,21g.
Snacks/Andere: Tre Mulini Pan Bauletto, Prosciutto Cotto. meer...
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