Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 63,49g | Eiwit: 76,41g | Kolhy: 228,64g.
Ontbijt: Pullman Pão Integral Artesano, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Starbucks Brigadeiro 70% Cacau, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lunch: Qualitá Maçã, Biscoito de Polvilho, Molico Leite Desnatado. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Antarctica Cerveja Original, Starbucks Brigadeiro 70% Cacau, Suflê de Espinafre. Snacks/Andere: Maguary Suco de Tangerina, Mamão Papaia, Batavo Leite Fermentado, Danone Yopro Morango. meer...
|
|
1166 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Apple Health - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Armendani's Gewicht Geschiedenis
|