Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 26,13g | Eiwit: 152,34g | Kolhy: 141,96g.
Ontbijt: Капучино (Обезжиренное), Куриное Филе Вареное, Ultimate Nutrition Протеин, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Lunch: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Простоквашино Творог 0,2%. Diner: Пепси Пепси Лайт, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Копченый Лосось Чавычи, Дары Природы Финики Сушеные, Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке, Морковь. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|