Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
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60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2276 kcal
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Vet: 70,55g | Eiwit: 129,00g | Kolhy: 295,42g.
Ontbijt: Proteine di Soia Isolate, Semi di Lino, Semi di Chia, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Finocchio Crudo, Aglio, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Ponti Aceto di Mele, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Fagiolini (Surgelati), Fior di Scelta Macinato di Equino. Diner: Pane alle Olive, Aia Bresaola di Tacchino, Finocchio Crudo, Finocchi Bolliti, Piselli (Surgelati), Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Tostato. Snacks/Andere: Dolcetti, Caffè al Ginseng, Mela, Barretta Proteica. meer...
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Gewichtsafname van 8,4 kg per week
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FitFaby's Gewicht Geschiedenis
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