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Coucou les motivés 👋
Mon objectif aujourd’hui
5 km de tapis, 45 min de vélo et 30 min elliptique. -700cal ds le viseur😎
Cependant, je continue ma semaine detox. Dc que du vert, vert et vert. Pas de citron aujourd’hui.
Bon courage à Tous
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111,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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573 kcal
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Vet: 31,62g | Eiwit: 9,98g | Kolhy: 69,92g.
Ontbijt: Clémentines, Banane, Soupe de Légumes, Café, Auchan Avocat. meer...
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gewichtsbehoud
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