Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 72,14g | Eiwit: 143,01g | Kolhy: 161,06g.
Ontbijt: Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Raw Almonds, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Lunch: Salmon. Diner: Trader Joe's Raw Almonds, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|