azmael's Logboek, 20 feb 19


Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2019:
1469 kcal Vet: 59,53g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 144,00g.   Lunch: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Oranges, Auchan Saumon au Naturel, Saint Jean Ravioli Champignons et Ail des Ours. Diner: Auchan Yaourt Soja Nature, Framboises, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Auchan Huile d'olive, Auchan Muffin Complet, Oeuf Dur, Carottes, Champignons, Courgette, Patate Douce. Snacks/Andere: Foodspring Energy Aminos . meer...
1996 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
bonjour ! combien de calories cette belle assiette ? 😊😊 
20 feb 19 door lid: Zoch26
Bonsoir. Alors 500 cal pour cette assiette composée de carotte, brocoli, patate douce, champignon, 2 œufs (le tout cuit à la vapeur) et une cuillère à soupe d’huile d’olive  
20 feb 19 door lid: azmael

     
 

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