Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2770 kcal
|
Vet: 71,31g | Eiwit: 130,26g | Kolhy: 411,13g.
Ontbijt: Mandorle, Proteine di Soia Isolate, Sojasun Latte di Soia, Semi di Lino, Semi di Chia, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Lunch: Broccoletti, Petto di Tacchino, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Riso Integrale. Diner: Finocchio, Fagiolini (Surgelati), Pane Integrale Tostato, Ortomio Lenticchie Secche, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Centrifuga, Gelato alla Frutta, Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco, Coni Gelato (Wafer), Mela. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|