|
Nu lekker 2 daagjes sauna incl 3 gangen diner. daarna vol goede moed verder 👌
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 80,84g | Kolhy: 121,40g.
Ontbijt: Delicato Kerriesaus, Jumbo Roerbakgroenten Marrokaans, Omelet of Roerei. Lunch: Campina Slagroom Royale, Latte Macchiato, Gerookte Zalm, AH Ambachtelijke Tonijnsalade, Zuurdesem Brood. Diner: Magnum Almond Mini, Iglo Hollandse Groenteschotel, Maggi Jus Naturel, AH Excellent Hertenbiefstuk, AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar, AH Puur & Eerlijk Knolselderijsoep, Witte Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Melkan Roomboter Ongezouten, Hard Broodje, AH Witte Bonen. Snacks/Andere: Mayonaise, Van Dobben Bitterbal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskiadriessen's Gewicht Geschiedenis
|