Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 87,08g | Eiwit: 130,25g | Kolhy: 88,73g.
Ontbijt: Jimmy Dean Premium Pork Sausage Country Mild, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Birds Eye Steamfresh Protein Blends - Italian Style, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|