Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 95,97g | Eiwit: 91,15g | Kolhy: 151,21g.
Ontbijt: Gergelim, President Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Mamão Papaia. Lunch: Ovo Frito, Unilife Óleo de Coco, President Manteiga com Sal, Tomates, Berinjela Cozida, Abobrinha. Snacks/Andere: Heinz Maionese, Farofa, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango, Coxinha, Frimesa Leite Desnatado, Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Banana-Maçã, Desinchá Chá. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julianakuss40's Gewicht Geschiedenis
|