Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 30,76g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 138,43g.
Ontbijt: Jagung Manis Kuning, Nutrijell Agarasa Coklat, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Lunch: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kecambah, Saori Saus Tiram, Kubis, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal, Telur, Nasi Merah. Diner: Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Udang, Kubis, Tahu. Snacks/Andere: Hatari Biskuit, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ima90's Gewicht Geschiedenis
|