Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2832 kcal
|
Vet: 115,48g | Eiwit: 143,06g | Kolhy: 317,39g.
Ontbijt: Творог 5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды. Lunch: Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Посиделкино Пряники Имбирные. Diner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Суп Куриный с Вермишелью, Геркулес Хлеб, Леовит Champ! Protein Bar, Леовит Champ! Protein Bar, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Andere: Божья Коровка Творог 5%, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|