Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 113,02g.
Ontbijt: Salam, Bal, Kerem Labne, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Lunch: Fıçı Biberiye Turşusu, Greyfurt, Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. Diner: Mevsim Salata, Kefal. Snacks/Andere: Eti Form Light Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Gün Kurusu, Kuru Meyve Karışımı, Hurma, Ceviz, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bktdgrmnc's Gewicht Geschiedenis
|