LynnBerns's Logboek, 21 feb 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
79,0 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 17,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2019:
1554 kcal Vet: 82,71g | Eiwit: 62,51g | Kolhy: 146,89g.   Ontbijt: Boiled Egg, Butter , Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, LouAna Pure Coconut Oil, Great Value Cherry Berry Blend, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Apple Cider Vinegar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pure Coconut Oil, Classic Roast Ground Coffee, Butter , Sugar, Grimmway Farms Whole California Carrots, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Mayo with Olive Oil, Sweet Pickle Relish, Great Value Chunk Light Tuna in Water, McDonald's French Fries (Medium). meer...
1062 kcal Activiteit: Yoga - 40 minuten, Strength Training - 46 minuten, Loopband - 1 uur en 12 minuten, Apple Health - 21 uren en 22 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LynnBerns's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.