Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 59,68g | Kolhy: 59,34g.
Ontbijt: Goudkuipje Smeerkaas, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Ouwehand Zure Haring, Jumbo Zure Zult, Volkoren Brood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: AH Kip Kluifjes Gekruid, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|