Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 38,43g | Eiwit: 125,21g | Kolhy: 73,04g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Dileksporridge. Lunch: Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. Diner: Rote Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Kaufland Mozarella Light, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Lizza Pizzateig - Low Carb. Snacks/Andere: Fitini Pfirsiche, Ja! Magerquark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|