Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2012
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 71,74g | Eiwit: 101,97g | Kolhy: 221,52g.
Ontbijt: Pão Francês, Leite Fermentado, Mamão, Café. Lunch: Farofa de Farinha de Mandioca, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife de Carne de Vaca, Farinha Branca. Snacks/Andere: Sorvete Carte D'or Framboesa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Recheado Queijo e Cebola. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|