|
昨天吃了這麼多高脂肪還降 感謝上帝😂
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 75,14g | Eiwit: 98,11g | Kolhy: 63,43g.
Lunch: 7-11 蕨餅, 吉野家 味噌湯, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 油炸鯰魚, 鰻魚, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 7-11 和風海藻沙拉. Diner: 草莓, 煉乳, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 爭鮮 鮭魚握壽司, 牛肋條, 炸雞（加麵包糠）, 爭鮮 鮭魚生魚片. Snacks/Andere: 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, 蘇打餅乾. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|