Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
194 kcal
|
Vet: 9,45g | Eiwit: 5,40g | Kolhy: 22,22g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero. Diner: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Andere: Snaxels Choc Stix, Five Roses Tea, Coffee, Marshmallow, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|