Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 87,06g | Eiwit: 115,18g | Kolhy: 185,20g.
Ontbijt: Roshen Черный Шоколад 78%, Яготинский Сливки 15%, Премия Арахисовая Паста, Заречье Йогурт 1%, Бананы, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Яйцо, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків. Lunch: Славия Сыр Грация 20%, Рома Лаваш Метровый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Roshen Черный Шоколад 78%, Желтый Сладкий Перец, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Красный Лук, Приготовленная Морковь, Мясо Кролика, Гороховое Пюре. Diner: Roshen Черный Шоколад 78%, АТБ Кокосовая Стружка , Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Розумний Вибір Манная Крупа, Сахарный Песок, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ved'ma na metle's Gewicht Geschiedenis
|