Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 18,46g | Eiwit: 48,47g | Kolhy: 171,49g.
Ontbijt: Air. Lunch: Kikil, Frisian Flag Susu Kental Manis, Salak, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Diner: Kem Chicks Sayur Toge, Salak, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sunpride Banana, Jagung, Oyong, Telur Rebus. Snacks/Andere: Sunpride Banana, Jeruk, Salak, Salak. meer...
|
|
1399 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liafarrens's Gewicht Geschiedenis
|