Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 79,45g | Eiwit: 82,44g | Kolhy: 252,47g.
Ontbijt: Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Сырный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Lunch: Блины на Молоке, Блины на Молоке, Блины на Молоке. Diner: Натуральный Сыр, Своя Лінія Сосиски Докторские, Семерка Лаваш Армянский, Своя Лінія Сосиски Докторские, Натуральный Сыр, Семерка Лаваш Армянский. Snacks/Andere: Яблоко, Киви, Киви, Своя Лінія Батончик Мюсли с Черникой. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 3 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Squats - 1 minuut, Studeren - 35 minuten, Afwassen - 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Crosstrainer - 5 minuten, Douchen - 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Koken - 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kysi19's Gewicht Geschiedenis
|