Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2012
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 76,23g | Kolhy: 179,56g.
Ontbijt: Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, 100% Pure Maple Syrup, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: progresso chowder. Diner: Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Mushrooms, kirkland chicken, spinach. Snacks/Andere: All Natural Creamy Almond Butter, Gluten-Free Sandwich Bread, Red Raspberries, Trim Lowfat Cottage Cheese. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|