|
overnight oalmeal, butuh perjuangan ngabisinnya😂, bagi resep dong kaka fs, bikin overnight oat meal yg enk gmn?
|
1284 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 49,34g | Kolhy: 204,46g.
Ontbijt: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Kiwi, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
|
 Reacties
yg bkin enak itu topping& campurannya 😅😅
26 feb 19 door lid: soraedha
|
@soraedha hehe td d kulkas adanya itu aja kak,
Kaka biasanya pake toping apa biar enak?
26 feb 19 door lid: oolif
|
Oatmeal pake susu kedelai vsoy terus pake granola, pake kiwi aja udah enak banget sebenernya
26 feb 19 door lid: andariniputri
|
klo overnight oat ini buatnya dari jam berapa sampe jam berapa ya? takut basi huhu..
26 feb 19 door lid: jannahaja
|
@jannahkha, 6-7jam kalo yang pernah aku baca sih.
26 feb 19 door lid: devija
|
@jannakha. kalo saya, sekitar jam 19 an. trus buat sarapan. pernah juga pagi2 bikin tp makannya sore.. minimal 4 jam sblm dimakan.
26 feb 19 door lid: annmz
|
@andariniputri rasanya granola kek gmn kak? Enak ngk 😂
26 feb 19 door lid: oolif
|
dgn catatan, nyimpennya dlm kulkas.. dingin2 enakk😂😂😂😂
26 feb 19 door lid: annmz
|
Tambahin cinnamon!! aku si bikinnya oat, nonfatmilk, greek yoghurt, cinnamon trs tambah banana dikit.. tp intinya kl bikin ada rasa enaknya pake cinnamon 👌🏻
26 feb 19 door lid: shapermata
|
Granola enak kok mbaa, digadoin pun enakkk, tp kalo dicampur overnight oat nanti jd perasa coklat gitu mba hehehehe
26 feb 19 door lid: andariniputri
|
kalo aku, oat sama susu rendah lemak di blender dulu..lalu dicampur yogurt+pisang. Besok paginya enak ga terlalu eneg makannya..
26 feb 19 door lid: nefipu
|
oatnya dibikin pancake aja lebih enak
26 feb 19 door lid: Raimarakana
|
saya pernah bikin malah gk ketelen, soalnya dingin gitu, tapi kalau yg panas2 mau toping apa aja malah enak
27 feb 19 door lid: adindasetiani
|
simpen dikulkas pake jar biar gk terkontaminasi
27 feb 19 door lid: leviefahlevi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oolif's Gewicht Geschiedenis
|