Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 40,17g | Kolhy: 117,71g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Uno Light Ekmek, Siyah Zeytin, Kivi Meyvesi. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Uno Light Ekmek, Köfte. Diner: Tavuk Pirzola, Uno Light Ekmek, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Andere: Ceviz, Kuru İncir, Muz, Özel Bitter Çikolata Bar Şekerlemeler, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
hulyaonder2's Gewicht Geschiedenis
|