|
Наконец-то я сдвинулась с мертвой точки и вес пошел вниз. Вроде кажется, что ты все знаешь и ты такой умный...Сейчас раз, и ты станешь худым и стройным. А все не так просто...Надо тысячу раз ошибиться, чтобы чему-то научится.
|
1576 kcal
|
Vet: 65,70g | Eiwit: 110,45g | Kolhy: 142,25g.
Ontbijt: Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сыр Плавленный Шоколадный, Простоквашино Сметана 15 % из Топленых Сливок, Крупно Хлопья Гречневые, Каждый День Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Тушеная с Шампиньонами в Сметане, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Diner: Лакомо Сыр Плавленный Шоколадный, Каждый День Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Российский 50%, Дары Мира Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Тушеная с Шампиньонами в Сметане, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Кабачок Гриль. Snacks/Andere: Кофе Хауз Капучино Классический, Кампина Сливки 10%, Кофе, Голден Яблоко, Тандер Сыр Российский 50%, Кампина Сливки 10%, Кофе. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
В жизни со всем так. Без труда и ошибок никогда ничего не добиться. А вы молодец!💪🏽
27 feb 19 door lid: Marooone
|
Согласна, любые ошибки это опыт. Просто иногда жаль потерянного времени.
27 feb 19 door lid: chepusenok
|
если бы все было просто, все ходили бы по подиуму
27 feb 19 door lid: aivev
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|