Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 99,91g | Kolhy: 116,13g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Diner: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком, Эко Пастила Русская Пастила. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|