Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 99,72g | Eiwit: 138,68g | Kolhy: 183,00g.
Ontbijt: Butter, Panera Bread French Baguette, Great Value Cherry Berry Blend, Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Great Value Classic Roast Ground Coffee, LouAna Pure Coconut Oil, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Boiled Egg, Lemon. Lunch: Panera Bread French Baguette (Side Portion), Butter, Sweet Pickle Relish, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Kraft Mayo with Olive Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Butter , Panera Bread French Baguette, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Bell Peppers, Dole Romaine Lettuce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Grimmway Farms Whole California Carrots. meer...
|
|
831 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 16 minuten, Apple Health - 22 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|