Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 89,49g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 133,64g.
Ontbijt: Jeruk Nipis. Lunch: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Goreng, Fiesta Siomay Chicken, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Diner: Sate Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang Molen, Bakwan. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kukuhprisandi's Gewicht Geschiedenis
|