Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2012
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 77,02g | Eiwit: 156,65g | Kolhy: 131,26g.
Ontbijt: Пицца Барбекю, Сок Розового Грейпфрута, Приготовленный Яичный Белок, Фруктоза, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Грибы маринованные, Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай. Diner: Сяке Темпура, Ролл Филадельфия. Snacks/Andere: Яблоко, Pro 5 Protein, Молоко Питьевое Ульртапастеризованное Обогащенное Витамином D. meer...
|
|
3203 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|