Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 129,83g | Eiwit: 99,55g | Kolhy: 75,72g.
Ontbijt: Óleo de Coco, Ovo, Pingo Doce Nata para Bater, Cimarron Coco Ralado, Mirtilos, Framboesas, Abacates, Mel, Nespresso Café Expresso, Continente Iogurte Grego Natural, Asia Green Garden Leite Coco. Lunch: Chope, Dia Queijo Curado Amanteigado Vaca e Ovelha, Atum no Forno ou Grelhado. Diner: Pingo Doce Leite de Coco, Couve Refogada, Camarão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
ninaconde's Gewicht Geschiedenis
|