Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 193,35g.
Ontbijt: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Millville Honey Crunch 'n Oats Cereal. Lunch: Cuties Mandarin Orange, Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry, Imperial Stick Butter, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Italian Bread, Stuffed Shells 12-22-14. Diner: Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Andere: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, breastfeeding - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|