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Mi chiedevo, come mai quando mi metto " a dieta" vorrei mangiare in continuazione, pur mangiando a sazietà, mentre ora che sono "libera" pur avendo fame non mi viene voglia di mangiare? ad esempio oggi ho mangiato
colazione: caffè
merenda: una fetta di crostata alla nutella e un caffè
pranzo: 40/50 gr di pasta col tonno, 20/30 gr di pane circa, caffè
merenda: un caffè
ora ho fame ma proprio non mi va di mangiare, che meccanismo strano è questo 😑😨
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