Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 73,84g | Eiwit: 95,42g | Kolhy: 210,24g.
Ontbijt: Copacol Mortadela, Hellmann's Maionese, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída, Quero Feijão Carioca , Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída, Quero Feijão Carioca . Diner: Aurora Linguiça Toscana, Vagem Cozida, Tang Suco de Laranja, Vagem Cozida, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate. meer...
|
|
592 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyeska's Gewicht Geschiedenis
|