Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 41,33g | Eiwit: 104,68g | Kolhy: 99,48g.
Ontbijt: Oatmeal, Yum Yum No Sugar Peanut Butter. Lunch: PnP Butternut, Grilled Fish. Diner: Cappuccino, California Rolls, Pick n Pay Salmon Roses , Salmon Sashimi. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, USN Bluelab 100% Whey Protein, Woolworths Buttered Popcorn , USN Bluelab 100% Whey Protein, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avrilnel's Gewicht Geschiedenis
|