Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 62,53g | Kolhy: 175,27g.
Ontbijt: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Indomie Mi Goreng. Diner: Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso, Starbucks Green Tea Latte (Tall), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sambal Goreng, Tahu Kukus, Telur Rebus, SariWangi Teh Hijau. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanachan23's Gewicht Geschiedenis
|