Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2484 kcal
|
Vet: 95,72g | Eiwit: 98,93g | Kolhy: 318,21g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sweetened Original Concentrated Creamer, Coffee, Granulated Sugar, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, MuscleTech Amino Build. Lunch: Mexican Lasagna, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Del Monte Cantaloupe. Diner: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Snacks/Andere: Dove Dark Chocolate Miniatures, Everybody's Nuts! Salt & Pepper Pistachios, Hershey's Kit Kat Candy Bar. meer...
|
|
3790 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Zitten - 1 uur, Hometrainer - 36 minuten, Douchen - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 37 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeffdonald88's Gewicht Geschiedenis
|