Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 42,75g | Kolhy: 117,41g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Yeşil Yapraklı Marul, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Diner: Tarhana Çorbası, Yoğurt, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Badem, Tadım Çekirdek, Kahve. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
lesi ile yürumek 3 mil - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmzirenanne's Gewicht Geschiedenis
|