|
|
1304 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 99,56g | Kolhy: 103,40g.
Ontbijt: Muz, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, FitNut Fıstık Ezmesi, Soğanlar, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Salça, Yumurta Omleti. Lunch: Mis Süzme Yoğurt, Bulgur Pilavı. Diner: Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Patates Kızartması, Kabak Kızartması, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). meer...
|
|
1389 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulizarkaya94's Gewicht Geschiedenis
|