Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3659 kcal
|
Vet: 141,35g | Eiwit: 148,56g | Kolhy: 351,71g.
Ontbijt: Altromercato Biscotti al Miele e Mirtilli, Santa Rosa Marmellata di Superfrutta del Benessere, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Lunch: Cime di Rapa, Buitoni Pasta Integrale, Tonno in Olio (in Scatola), Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Avocado, Torta di Ricotta, Cameo Frittelle, Chiacchiere, Coop Verdure alla Griglia, Patate al Forno, Carne di Maiale, Carne di Manzo, Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Nero d'Avola, Falanghina, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Skipper Frutti di Bosco Light. meer...
|
|
3419 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Boksen - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Studeren - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|