Valnina's Logboek, 02 mrt 19

Vem em mim 90 quilos. 🙆
94,7 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 maart 2019:
522 kcal Vet: 16,08g | Eiwit: 54,27g | Kolhy: 40,71g.   Ontbijt: Café, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozido. Snacks/Andere: Matte Leão Chá Matte Natural, Bauducco Torrada Integral (1), Maçã. meer...
2721 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏🏻👏🏻❤️🙏🏻 
02 mrt 19 door lid: Pri✌🏻
Bora baixar esse peso né amiga, vamo que vamo🙃😊🙏🏼🙏🏼🌷 
02 mrt 19 door lid: Lu_leoninaa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Valnina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.