Virgi4's Logboek, 04 mrt 19

Fammi sapere come ti trovi, anche a me ispirava!  

Io ho mangiato gli spaghetti. Loro non sanno di niente, ma se abbini un condimento un po' gustoso, sono abbastanza buoni.  

Mangiare per non avere calorie penso li farei di zucchine a quel punto 

Io li ho mangiati moltissime volte e li compro quando trovo il penny sale su holland and barrett.. sono duretti, quando li apri sciacquali con acqua bollente e poi li salti in padella. A me piacciono con la salsa di soia e le verdure, ovvio che se ti aspetti il sapore e la consistenza degli spaghetti sei fuori strada 😔 non è solo qualcosa “senza calorie” ma contengono il glucomannano, fibre con potere saziante e lassativo. Insomma riempiono senza dare troppe calorie.. per me sono validi ma li trovo un po’ cari 

*fibra ops 

meglio farsi quelli normali con calorie e inserirli con criterio tanto li mangerai comunque raramente che costano un botto 

Grazie per i consigli ragazzi. Ma il riso l'avete provato? 

Si chiama furto legalizzato 

Il riso mai, cambia la forma ma la sostanza è quella. Io ho mangiato gli spaghetti/noodles un paio di volte, quando ero in low carb. È vero che sono a quasi zero calorie, ma il senso di fame si presenta prima rispetto a una porzione, magari più scarsa, di riso o pasta integrale.  

Spiego perché ho scelto ti fare questa onerosa prova. Mi aspettano dei giorni (poco) davvero molto low carb rispetto alle mie abitudini, in cui anche una piccola porzione di riso normale non mi permetterebbe di rispettare le quote. (Preciso che sono seguita, la scelta dei macros non è dettata da me) Poiché soffro facilmente la fame (sono ipertiroidea) ho deciso di provare a ricorrere a questo escamotage. Ne ho trovato 10 pacchetti in "offerta" su Amazon, di una marca diversa dalla foto che ho postato, meno nota ma sempre farti di Koniak. Staremo a vedere se riesco ad ingannare mente e stomaco 😂😉😂 

io ho mangiato oggi le penne...ho buttato via tutto...gommose viscide...spero che il riso sia migliore 

Io ho provato tutto ma le uniche che riesco a mangiare sono fettuccine e spaghetti! Dai ogni tanto vanno bene ☺️ 

io prendevo gli spaghetti, ma non credo li mangerei ancora 

Aiuto! I vostri feedback non sono incoraggianti, ma vi ringrazio per la sincerità. L'ho portato per la pausa pranzo di oggi. Tra 4 ore e mezza lo assaggio con funghi, tonno al naturale e tanto pepe 

Il riso non è male, a me piace 

Io li uso soprattutto fettuccine e spaghetti nelle zuppe di legumi per dare effetto noodles senza le kcal dei noodles e mi appagano nell'insieme usate così  

Mettici la salsa di soia!! Cambiano livello!! 

com'era? 

A me è piaciuto, sembrava un bulgur fatto con la stessa pasta degli spaghetti di riso. Lo mangio anche oggi con tonno, funghi e pepe. Preparo sempre almeno 2/3 porzioni quando cucino, per non perder tempo in più giorni. Lo proverò anche come da vostro suggerimento. Grazie 

Ma cm li cucini?? Lo sciaqui e basta?