Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 68,48g | Kolhy: 159,10g.
Ontbijt: Kinder Brioss Pesca, Croissant, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Mela Annurca, Pane Comune, Pomodori, Pesce al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino. Diner: Burro, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Latte Scremato, Pane Comune. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, Winkelen - 1 uur en 35 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 23 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|