Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 39,52g | Eiwit: 114,87g | Kolhy: 419,20g.
Ontbijt: Cioccolato Fondente, Caffè al Ginseng, Fragole, Mela, Cannella, Proteine di Soia Isolate, Semi di Lino, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Piselli (Surgelati), Consilia Gallette di Grano Saraceno, Merluzzo del Pacifico, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino Rosso in Polvere, Fagiolini (Surgelati), Prezzemolo, Aglio. Snacks/Andere: Kiwi, Mele Fuji, Fragole, Mela. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|