|
ich hab zwar keine Ahnung, wie ich das jetzt gemacht habe, aber naja... kleine Rückschläge gehören wohl dazu...
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 200,66g | Eiwit: 137,72g | Kolhy: 27,42g.
Lunch: Keto Fatburner Dressing, Seeberger Macadamias, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Avocado Hass, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Römersalat. Diner: GutBio Vegetarische Streichcreme Paprika-Chili, Mayo Feinkost Fleischsalat M. Gewürzgurken, Soul Bread. Snacks/Andere: Ok Speckkrusten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|