Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 54,48g | Kolhy: 56,48g.
Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Putih Telur Matang, Nasi Goreng Udang. Diner: Telur Rebus, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jambu Air, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|