Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3015 kcal
|
Vet: 78,37g | Eiwit: 187,29g | Kolhy: 376,88g.
Ontbijt: Perugina Grifo Fondente, Schär Cereal Flakes, Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light Albicocche, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Lunch: Pancetta, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Diner: Mandarino, Kraft Maionese, Pane Bianco, Lattuga, Heinz Ketchup, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Schär Fette Biscottate Cereali, Nutella Nutella, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|