Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 106,93g | Eiwit: 146,50g | Kolhy: 236,42g.
Ontbijt: Tim Hortons Blueberry Muffin, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Lunch: Mastro Genoa Salami, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Mastro Genoa Salami, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Diner: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce. Snacks/Andere: Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|